Víctor Díaz

🧠 Redes Sociales, Videojuegos y Pantallas: ¿Adicción o Uso Problemático en Adolescentes?

En estos últimos días, mientras leía Niños atrapados por las pantallas de Rosa Jové, me surgió una inquietud: ¿Realmente existe la adicción a las redes sociales en adolescentes, aunque la OMS aún no la reconoce oficialmente? También me pregunté qué porcentaje de jóvenes se consideran adictos y cuántos presentan un uso problemático de la tecnología […]

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📱 Guía para la Gestión del Tiempo de Pantalla en Niños y Adolescentes 📖✨

Hoy en día, el uso de pantallas es uno de los mayores desafíos en la crianza y educación. Sabemos que la tecnología es parte de nuestras vidas, pero ¿cómo equilibrarla sin caer en excesos? 🤔 Nuestra nueva Guía para la Gestión del Tiempo de Pantalla en Niños y Adolescentes 📘 te ayudará a: ✅ Comprender

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Una representación artística de un planeta agrietado, mostrando una mezcla de elementos terrenales y volcánicos, con colores vibrantes y texturas detalladas.

📲 Redes Sociales y percepción de la realidad: ¿estamos viviendo en un mundo distorsionado?

🧠 ¿Seguimos Viendo la Realidad o Solo una Ilusión Digital? Siempre me he considerado una persona objetiva, capaz de distinguir entre lo real y lo falso, entre la verdad y el postureo. Sin embargo, con el paso del tiempo y la omnipresencia de las redes sociales, cada vez me resulta más difícil. A veces me

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🚨 Señales de Alerta del Acoso Escolar según la Edad

🧐 «¿Cómo puedo identificar si mi hijo está siendo acosado?» Esta es una de las preguntas más frecuentes que recibimos en nuestras charlas. Detectar el acoso escolar a tiempo es crucial para intervenir eficazmente y minimizar sus efectos negativos. Sin embargo, las señales pueden ser sutiles y, en ocasiones, confundirse con otros problemas o etapas

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🧠 Adolescencia y adicciones: ¿Por qué el cerebro joven es más vulnerable?

Si el cerebro adolescente ya es un Ferrari sin frenos, como vimos en nuestro post anterior 🧠 El cerebro adolescente y los peligros ocultos: comprender para proteger, entonces… ¿qué pasa cuando le metemos sustancias adictivas o le damos acceso sin límites al mundo digital? Spoiler: 🚨 No es necesario, ya te lo estás imaginando. En este post vamos a

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🕵️‍♂️ Grooming: El Depredador Digital que Quiere Engañar a Tu Hijo

“Mamá, tengo un nuevo amigo en Instagram. Tiene 14 años y dice que juega al mismo juego que yo.”🚨 ALERTA 🚨 Lo que parece una simple conversación inocente puede ser el inicio de una manipulación peligrosa. 🎤 Inicio de Mis Charlas con los Menores Cuando hablo con adolescentes sobre grooming, suelo comenzar con una pregunta

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🏫 El bullying no es un espectáculo, ¿vas a ser espectador o cambiar el final?

🎭 Bullying: Si lo ves y no haces nada, ¿eres parte del problema? Seguro que ya hemos hablado antes de los participantes del acoso escolar. Si no lo recuerdas, puedes leerlo aquí 👉 Participantes del acoso escolar: ¿Eres parte del problema o de la solución? Pero hoy toca centrarnos en los observadores. Sí, tú, el

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A woman in a white tank top holds a 'yes' and 'no' on her hands, symbolizing indecision.

¿Los adolescentes de hoy lo tienen más fácil o más difícil que nosotros? 🤔📱

💬 Hace poco, en una de mis charlas con adolescentes, un chico de 15 años me dijo con mucho criterio: «A ver, en teoría lo tenemos todo: redes, información, entretenimiento… pero no podemos desconectar nunca. Si no contesto un mensaje en minutos, ya tengo problemas. Si no subo algo en Instagram, parece que no existo».

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Guía General para Familias Digitales: Claves para Educar en la Era de las Pantallas

Introducción: La Crianza Digital en Pleno Siglo XXI Si alguna vez has sentido que educar en la era digital es como jugar al Tetris con piezas que caen demasiado rápido, te entiendo. No estás solo en esto. No se trata de demonizar la tecnología ni de soltar discursos nostálgicos de «en mis tiempos jugábamos en

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